FrkU

Back to basic...
Till det naturliga....

Såsom vi är skapta.

Jag pratar om "barfota"träning.  
Har införskaffat ett par FiveFingerShoes. HELT JÄKLA underbara att gå i. Liiiite trixigt att få på, men sen. VILKEN känsla man får i allt.

Du utmanar HELA kroppen, varenda lite muskel, för att hålla balansen i alla övningar!!
Resultatet = grym träning, bättre balans och ökad styrka i småmusklerna.
Här är det inte sko som kan stötta upp, utan du får förlita dig på din egna förmåga helt.

Använder dom på gymmet och ska även ut och springa med dom så snart mitt ben rättar 

till sig.

Testa vettja...
Våga utmana dig....

Be the best you can be...!